Renyu
Funktionen
Sieben Reiter, ein Modell.
Renyu ist keine Sammlung getrennter Werkzeuge, die zufällig in derselben App wohnen. Jeder Reiter hat eine Aufgabe im selben Kreislauf — und jede Seite hier sagt am Ende, wie er mit den anderen zusammenhängt.
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Zielsetzung
Aus vage wird konkret
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Gewohnheiten
Der Alltag, der das Ziel trägt
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Ernährung
Was du isst und trinkst
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Fitness
Kraft und Ausdauer
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Gesundheit
Deine Werte, erklärt
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Heute & Kalender
Wo alles zusammenläuft
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Avatar & Zimmer
Fortschritt, den man wohnen sieht
Das Licht folgt den echten Sonnenzeiten an deinem Ort, der Tagesplan führt Regie, und was du dir erarbeitest, wird zu Kleidung, Möbeln und Bildern. Kein Punktestand zum Anstarren, sondern ein Ort, an dem das Ergebnis wohnt.
Der Kreislauf dahinter
Wer abnehmen will, braucht kein Kalorienzählen und eine Gewohnheitsliste und einen Trainingsplan als drei getrennte Vorhaben. Er braucht ein Ziel, aus dem sich alles drei ableitet — und einen Fortschritt, der die echte Zahl zeigt und nicht, wie fleißig man Häkchen gesetzt hat.
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Ziel setzen
Von wo nach wo, bis wann — und was realistisch ist.
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Gewohnheiten ableiten
Aus dem Ziel wird der Alltag, der es trägt.
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In den Tag legen
Alles wird zu Blöcken, abgeglichen mit deinem Kalender.
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Am echten Wert messen
Der Fortschritt kommt aus dem Messwert, nicht aus der Quote.